اپیزود اول : خودشفقت ورزی - آکادمی میترا آرمان - دوره های رشدشغلی
اپیزودیک-خودشفقت ورزی

اپیزود اول : خودشفقت ورزی

شفقت به خود، یعنی درد و رنج خودمون رو میشناسیم وسعی داریم اونو رفع کنیم. پژوهش ها نشون میده احساس شفقت به خود یا همون همدلی با خود مثل هر مهارت دیگری آموختنیه. همه ی ما در طول زندگی رنج میبریم، همه ی ما گاهی احساس ضعف، ناتوانی و کمبود میکنیم.

کاور آرت و تدوین:

استودیو اتاق آبی

میترا آرمان

جهت حمایت و اسپانسرینگ از طریق ایمیل زیر در ارتباط باشید:

info.mitraarman@gmail.com

اینستاگرام میترا آرمان

کانال تلگرام میترا آرمان

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید