مسیر تبدیل شدن به فردی عملگرا و دستیابی به اهداف بلندمدت
- مدام کارها را به تعویق میاندازید؟
- استرس انجام نشدن کارها ذهنتان را درگیر کرده؟
- میخواهید تغییر کنید اما نمیدانید از کجا شروع کنید؟
اهمالکاری با تنبلی چه فرقی دارد؟
- تنبلی: عدم تمایل به انجام کار (بیخیالی!)
- اهمالکاری: میل به انجام کار، اما تعویقِ مداوم + احساس گناه و استرس!
- این دوره به شما کمک میکند این چرخه را بشکنید و تبدیل به فردی عملگرا شوید.
سرفصلهای دوره “از اهمالکاری تا عملگرایی”
- اهمالکاری چیست؟ (ریشهیابی مشکل)
- چرخهی معیوب اهمالکاری(چرا در دام آن میافتیم؟)
- شما تنها نیستید! (چرا بسیاری از افراد اهمالکارند؟)
- راههای غلبه بر اهمالکاری (تکنیکهای عملی)
- اولویتبندی کارها (چطور کارهای مهم را اول انجام دهیم؟)
- یافتن انگیزه (چرا انگیزه نداریم و چطور آن را ایجاد کنیم؟)
- شروع کنید! (راههای غلبه بر ترس از شروع)
- تمرکز و جلوگیری از حواسپرتی
- غلبه بر فرار از کار (وقتی ذهنتان میگوید: بعداً انجامش میدهم!)
- پیگیری مستمر(چطور مداومت داشته باشیم؟)
- تمام کردن!(چرا پروژهها نیمهکاره میمانند؟)
- از همین امروز تغییر کنید! (برنامهریزی عملی)
ویژگیهای دوره:
12جلسه ویدئویی آموزشی (محتوای کاربردی، علمی و تمرینمحور)
یک جلسه مشاوره فردی رایگان (مشخص کردن مسیر شخصی شما)
پشتیبانی و پاسخگویی به سوالات (به مدت ۳ ماه)
مدرس دوره: میترا آرمان
زمانبندی دوره:
- مدت دوره: ۳ ماه
- تحویل محتوا: هر هفته یک جلسه جدید در پنل کاربری شما قرار میگیرد.
سرمایهگذاری روی خودت چقدر ارزش دارد؟
قیمت اصلی دوره: 2,49۰,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه: 1,650,000 تومان
جهت ثبت نام در دایرکت اینستاگرام یا واتساپ 09106610036 پیام بگذارید.
برای پرسش مستقیم از مدرس میتونین از طریق Mitracoach آیدی تلگرام در ارتباط باشید.
میانگین امتیاز نقد و بررسی:
★★★★★
برای ارسال نقد و بررسی باید وارد شوید و این دوره را شروع کرده باشید.
محتوای دوره
بخش اول: اهمالکاری چیست؟ (ریشهیابی مشکل)
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
