در این اپیزود،به درون مغز سفر می کنیم، از کارکردهایی میگم که ممکنه برامون ناآشنا باشه اما در انتهای سفر قراره کمی متفاوت تر به خودمون و آدمای اطرافمون نگاه کنیم، با شگفتی و شاید قدردانی. برای این اپیزود از کتاب 7/5 درس درباره مغز نوشته لیزا فلدمن بارت ترجمه دکتر قاسم کیانی مقدم و از …
شیب جایی که تصمیم می گیری ادامه بدی یا پا پس بکشی.شیب کارتونه که شما رو به سمتش کشونده. هر کدوم از ما شیب خودشون انتخاب می کنه و اگه روی اون تمرکز کنیم و ازش بگذریم بازاری رو نصیبمون می کنه که تو اون همه دنبال بهترین ها هستن. برای این اپیزود از کتاب شیب نوشته ست …
شما یا خودتون درونگرایین، یا یکی از اعضای خانواده تون یا تو محیط کاری با افراد درونگرا ارتباط دارین.جالبه بدونین بیشتر از یک سوم افراد دنیا درونگرا هستن. ما درباره درونگرایی و برونگرایی شنیدیم اما چقدر از دانسته های ما درسته و چقدر غلط؟ برای این اپیزود از کتاب سکوت نوشته خانم سوزان کین ترجمه ی …
به کیا میگیم اسب سیاه ؟ کسایی که هیچ کس روشون شرط نمی بنده، بهشون میگیم بازنده. اما قدم های صبورانه ی اونا یه روزی جواب میده. وقتی برنده شدنشون رو می بینیم شگفت زده میشیم و اگه ساده لوح باشیم میگیم شانس آورد. تو این اپیزود درباره این صحبت می کنیم که چطوری دایره …
دایره شایستگی یعنی دایره توانمندی هات. جاهایی که توش خوب عمل می کنی و شایستگی داری. تو این اپیزود می خوام راهکارهایی بگم که دایره شایستگی خودتون رو بسازین. برای این اپیزود از کتاب توانمندی های نهان نوشته آدام گرانت نشر نوین کمک گرفتم. تکه هایی از فیلم: اینجا بدون من صدای مهمان: عادل فردوسی پور …
شکست مثل اکسیژن وجود داره. نمی تونیم کسی رو پیدا کنیم که شکست نخورده باشه. حتی خیلی وقتا خودمون روی تجربه مون اسم شکست رو نمیذاریم و وقتی دیگران ما رو قضاوت می کنن تازه به خودمون میگیم اینم شکست من بوده ها. شکست بخشی از فرایند رسیدن به جاییه که باید باشین. کتاب خرد …
پول و سلامتی، این دوتا روی زندگی همه ی آدمهای دنیا تاثیر میذاره. اما خیلی عجیبه که ما مهمترین تصمیم های مالی مون رو سر میز شام، توی دورهمی ها، در حال گپ زدن با رفقا و پشت ویترین مغازه ها میگیریم. ما آموزش ندیدیم چطوری با پول رفتار کنیم اما لازمه همینطوری ادامه بدیم …
شفقت به خود، یعنی درد و رنج خودمون رو میشناسیم وسعی داریم اونو رفع کنیم. پژوهش ها نشون میده احساس شفقت به خود یا همون همدلی با خود مثل هر مهارت دیگری آموختنیه. همه ی ما در طول زندگی رنج میبریم، همه ی ما گاهی احساس ضعف، ناتوانی و کمبود میکنیم. کاور آرت و تدوین: …
