تله کمال گرایی چیست؟
اگر از اینکه کارها به شیوه ای درست و بی نقص انجام نمی شود کلافه اید؟ اگر کار جدیدی شروع می کنید اما در قدم های اول متوقف می شوید و با خودتان می گویید بعدا اقدام می کنم؟ اگر از اینکه استراحت کنید استرس می گیرید؟ احتمالا به تله کامل گرایی افتاده اید. کمال …
